自慢だった黒髪に白髪が!?白髪予防とイキイキ美しくいるために私が採った方法

髪には自信があったのに、40歳で白髪に悩むことに。。。

私はアラフォーです。

昔はちょっとは髪の毛に自信があったのに、二人目を出産後6~7年前あたりから少しずつ白髪が出始めました。

またさらにそのあたりから、旦那両親との同居の話が進み、ますます白髪が増えていきました。

白髪ってほんとに嫌だしショックですよね。

同居し始め私の白髪はみるみる増えていきました。

えっ、わたしが?まだ40だよね?

髪の毛に自信あったのに…と最初はなかなか受け入れられませんでした。



ネットでたくさん検索したりもしました。

○○を食べたら白髪が減った」とか白髪に効くサプリメントとか、頭皮マッサージの仕方など調べ、色々試してみました。

でもなかなか長続きせず、鏡をみるたびガックリ。

美容室でもついに白髪染め!をし始め、

でも今どきの白髪染めってすごくおしゃれで普通のカラーリングとほぼ変わらないんですよ!

最初は5週おきに根元だけリタッチしていましたが、今は3週おきにリタッチ行ってます!

精神的な余裕を考えると(髪の毛を気にせずに過ごせる期間)頭皮マッサージもしてもらえるしリラックスできるし、ほんとにいい感じです。

担当美容師さんにも白髪が減ってきた!

と嬉しいお言葉を頂き、確かに定期的に頭を誰かに触ってもらうと違うなと実感しています。

だから白髪予防には、食事や生活習慣ももちろん大切ですが、こまめに美容室に通うことをオススメします。

お金はかかりますが、白髪があまり気にならない時期を過ごせるので、とても快適です。



白髪って、他人は気にならないよ~と言われても自分では、かなり気になりますよね。

白髪ストレスと深く関連があると言われていますが本当に難しいです。

白髪のことばかり考えてもストレスになるし、ストレスのことばかり考えていてもなかなか、現実そのストレスをすぐにどうこうできない場合がほとんどだから。

だから私が行き着いた答えは、なるべく悩まず、自分なりのリラックス方法を試す!

わたしは白髪染め+頭皮マッサージです。

昔は本当に自慢の黒髪でした(笑)

振り返っても仕方ないですけど。

自信満々には戻れないけど、年相応にイキイキ美しくいたいものです!

白髪が生えてこなくなる薬があればいいのになと思います(笑)

今私のストレスは「同居」なので、いつか別居してみて白髪の生え具合を確かめてもみたいです。

あと、シャンプーやドライヤーの選び方でも大分髪の毛の傷み具合が違います。

いつまでもきれいな髪の毛でいたいですね。